Bergean aan Zee
Regarder, aimer et embrasser nos peurs pour ne plus en être esclave ! Ce matin Charlotte Vish, thérapeute, nous a fait exprimer nos peurs d’enfant et celles que nous avons actuellement. Grand moment d’émotion dans la salle ! Certains ont courageusement exposé les leurs.
lle nous a ensuite amenés à réfléchir sur les comportements opposés à cette peur que les « victimes » pouvaient adopter. Faire l’expérience de l’opposé pour ne plus être enfermé !
Confronté plus tard à un événement similaire la peur sera toujours ressentie, mais avec l’expérience, il deviendra possible de s’appuyer sur le sentiment opposé.
Cet atelier était riche en exemples pratiques, mais aussi en outils. Nous avons même réalisé des marionnettes symbolisant l’Amour !
lle nous a ensuite amenés à réfléchir sur les comportements opposés à cette peur que les « victimes » pouvaient adopter. Faire l’expérience de l’opposé pour ne plus être enfermé !
Confronté plus tard à un événement similaire la peur sera toujours ressentie, mais avec l’expérience, il deviendra possible de s’appuyer sur le sentiment opposé.
Cet atelier était riche en exemples pratiques, mais aussi en outils. Nous avons même réalisé des marionnettes symbolisant l’Amour !
Cécile, France
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